Óz receptińizÓz receptińizdi qosıń
recept izlewge
Mal eti hám qıyarlı salat
Suwret: isaenko, © russianfood.com, использовано со ссылкой · derek

Taam: Mal eti hám qıyarlı salat

Mal eti hám qıyarlı salat

Rus asxanası

Redakciya 30 min 3 porciya Jańa baslawshı 135 kkal/100 g jańalandı M11 12

Qıtırlı qıyar, tátti burısh, piyaz hám sarımsaq penen qızarǵan qawırılǵan mal eti. Ishıw jeńil, mayonezsiz, may hám limon suwınan.

Ónimler

Porciyalar:3
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 300 г
  • 10 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 2 зубчика
  • 1 ст. л.
  • по вкусуhámme waqıt bar
  • 3 ст. л.hámme waqıt bar
  • по вкусуhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
135 kkal
Aqsıllar
8.2 g
Maylar
10.1 g
Uglevodlar
3 g

Tayarlanıwı

  1. Mal etin jińishke jolaqlar etip kesip, salfetka menen qurıtıń.

  2. Qapta mayıdıń yarımın qızdırıp, mal etin orta otta 7–8 minut qızarǵansha aralastırıp qawırıń. Duz hám burısh salıp, otten alıp, suwıtıń.

  3. Burısh hám qıyardı tayaqshalar etip kesiń, qıyarǵa limon suwın seping.

  4. Piyazdı yarım hálqe etip kesiń, sarımsaqtı mayda kesiń.

  5. Salat tabaǵında kókónisler, piyaz, sarımsaq hám suwıǵan etti aralastırıń, soya sousı hám qalǵan mayı qosıp, azıraq duz salıp, aralastırıń.

  6. Mayda kesilgen petrushka sepip, dasturxanǵa tartıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Салат с жареной говядиной, огурцом и сладким перцем»; lifehacker.ru «Салат с огурцами и говядиной по-корейски»

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler