Taam: Úy shaurması
Úy shaurması
Sheber 210 kkal/100 g jańalandı 12-noyabrQawırılǵan tawıq, taza kókónis hám sarımsaq sousı menen lavash.
Ónimler
- 2 ст. л.
- 2 шт
- 3 ст. л.
- 200 г
- 2 шт
- 1 шт
- 1 зубчик
- 400 г
- по вкусуhámme waqıt bar
- 2 ст. л.hámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 210 kkal
- Aqsıllar
- 14,5 g
- Maylar
- 9 g
- Uglevodlar
- 17,8 g
Tayarlanıwı
Tawıq filesin zolaq etip kesip, duz hám burısh salıp, mayda 8–10 minut qawırıń.
Karamdı uvatıp, pomidor hám qıyardı tayaqsha etip kesiń.
Sous ushın mayonezdi teriwishte terilgen sarımsaq penen aralastırıń.
Lavashtı sous hám ketchup penen jaǵıp, tawıq hám kókónislerdi salıń.
Rulet etip orap, qurǵaq qaptá hár tárepinen 1 minuttan qızartıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Халва Медиа — Рецепты домашней шаурмы; Лайфхакер — Шаурма с курицей карри, овощами и сыром; Т—Ж — Шаурма с курицей
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Makkajúweri jarmalı panirovkadaǵı tawıq bólekshesi
Jańa baslawshı 193 kkal/100 gMakkajúweri jarmasınan qarsıldaq panirovkadaǵı pisirilgen tawıq fileshesi bólekshesi. Fastfuddaǵı naggetslerdiń jeńil ornın basıwshı.
Xamırǵa orawlı tawıq
Jańa baslawshı 220 kkal/100 gLimon hám sarımsaqlı xamırdaǵı tawıq fileshesi shóplari, sırtı qarsıldaq, ishi bolsa sulı. Garnir menen de, zakuska retinde de jaraydı.
Mal etli tako
Jańa baslawshı 176 kkal/100 gPomidor sousındaǵı ashshı-duzlı mal eti qıyması, jańa palız ónimleri, ırımshik hám laym kishi jabılǵan nanlarda. Yarım saatta tayın boladı.