Tawıq hám lobiyalı burrito

Name: Tawıq hám lobiyalı burrito
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: aq karam — 100 г; konservlengen lobiya — 200 г; lavash — 3 шт; piyaz — 1 шт; pomidor — 2 шт; sarımsaq — 2 зубчика; tartılǵan qızıl burısh — 1 ч. л.; tawıq filesi — 300 г; zira — 1 ч. л.; ırımshik — 80 г; duz — по вкусу; kúnbaǵıs mayı — 1 ст. л.

Xalıqaralıq asxanası

Redakciya 45 min 3 porciya

Sheber 124 kkal/100 g jańalandı 13-noyabr

Tawıq, lobiya hám pomidorlı salma, ırımshik hám jańa karamlı toyımlı nan. Ózińiz benen alıp ketiwge qolaylı.

Tayarlanıwı

Piyazdı maydalap doǵrań hám jumsarǵansha 4-5 minut mayda qawırıń. Tawıq fileshesin jińishke shóp etip doǵrań.
Tawıqtı piyazǵa qosıń hám et pútkil qalıńlıǵı boyınsha aqarǵansha 6-7 minut qawırıń.
Zira hám qızıl burısh septiń, ezilgen sarımsaq qosıń hám hámmesin bir minut qızdırıń.
Pomidorlardı doǵrap, qawırǵıshqa salıń, duz septiń hám ázzi otta 15 minut dimlań.
Suyıqlıqsız lobiyanı qosıń hám salmanı taǵı 5 minut qızdırıń.
Irımshikti suwırıń, karamdı jińishke shabıń. Lavashtı qurǵaq qawırǵıshta azıraq qızdırıń.
Hár bir paraqqa salma, ırımshik hám karam salıń, qalıń konvert etip oray berıń.