Taam: Krab tayaqshaları hám makkajúwerili salat
Krab tayaqshaları hám makkajúwerili salat
Jańa baslawshı 114 kkal/100 g jańalandı M11 12Krab tayaqshaları, makkajúweri, máyek hám taza qıyardan mayonezli ıshıw menen tayarlanǵan jeńil hám tez salat.
Ónimler
- 140 г
- 200 г
- 3 ст. л.
- 3 шт
- 2 шт
- 0.5 пучка
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 114 kkal
- Aqsıllar
- 5.4 g
- Maylar
- 6.8 g
- Uglevodlar
- 7 g
Tayarlanıwı
Máyekke sovıq suw quyıń, qaynaǵansha qızdırıń hám 8 minut qaynatıń. Sovıq suwda suwıtıp, tazalań.
Krab tayaqshaları, máyek hám taza qıyardı makkajúweri danesindey mayda kubik etip kesiń.
Makkajúwerini súzgishke taslap, suwın aǵızıń. Tabaqta makkajúwerini kesilgen ónimler menen aralastırıń.
Duz salıń, mayonez benen ıshıp, abaylap aralastırıń. Salat tabaǵına salıp, mayda kesilgen shıvıt seping.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Салат из крабовых палочек с кукурузой»; russianfood.com «Крабовый салат без риса»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Rediska, qıyar hám máyekli salat
Jańa baslawshı 77 kkal/100 gRediska, qıyar hám qaynatılǵan máyekten smetanalı ıshıw hám kókónis penen tayarlanǵan báhárgi qıtırlı salat. Ústine baton suxarikleri salınadı.
Kalmarlı salat
Sheber 81 kkal/100 gQawırılǵan shampinon, máyek hám piyaz benen názik kalmarlar, jeńil smetana-mayonezli ıshıw menen. Tiykarǵısı, kalmarlardı artıq qaynatpaw.
Brınza hám pomidorlı salat
Jańa baslawshı 79 kkal/100 gSulıw pomidor, duzlı brınza, kók piyaz hám petrushka gorchitsa hám oregano qosılǵan smetanalı ıshıw menen. Tayarlanǵannan keyin sol zaman tartıń.