Óz receptińiz
recept izlewge
Tawıqlı lavash-rolli
Suwret: Andy Li, CC0 · derek

Taam: Tawıqlı lavash-rolli

Tawıqlı lavash-rolli

Xalıqaralıq asxanası

Redakciya 30 min 2 porciya Jańa baslawshı 135 kkal/100 g jańalandı M11 12

Qawırılǵan tawıq, taza kókónisler hám smetanalı souslı juqa lavash. Ózińiz benen alıp júriw qolaylı.

Ónimler

Porciyalar:2
  • 80 г
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 1 зубчика
  • 3 ст. л.
  • 300 г
  • щепоткаhámme waqıt bar
  • 1 ст. л.hámme waqıt bar
  • по вкусуhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
135 kkal
Aqsıllar
10.9 g
Maylar
4 g
Uglevodlar
12.9 g

Tayarlanıwı

  1. Filedi kishi bóleklerge kesiń, duz, burısh seping hám orta otta 8–10 minut pisip bolǵansha mayda qawırıń.

  2. Qıyardı saman etip, pomidordı uzın bóleklerge kesiń, karamdı juqa mayda kesiń.

  3. Smetananı mayda kesilgen sarımsaq hám bir shımdım duz benen aralastırıń.

  4. Hár bir lavash paraǵına sous sürtiń, karam, tawıq, qıyar hám pomidordı qoyıń. Qalıń rulet etip orań.

  5. Xrustlaytuǵın qabıq ushın rolldı qurǵaq qapta hár tárepinen bir minuttan qızartıp, ekige kesiń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Ролл из лаваша с хрустящей курицей»; lady.mail.ru «Лаваш с курицей и сыром»; ru.wikipedia.org «Лаваш»

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler