Óz receptińizÓz receptińizdi qosıń
recept izlewge
Pomidorlı qıtırlı baqlajan
Suwret: neslojno, © russianfood.com, использовано со ссылкой · derek

Taam: Pomidorlı qıtırlı baqlajan

Pomidorlı qıtırlı baqlajan

Xalıqaralıq asxanası

Redakciya 30 min 3 porciya Sheber 149 kkal/100 g jańalandı M11 12

Krahmalda qawırılıp qızartılǵan baqlajan, sulıw pomidor, iyisli kókónis hám sarımsaq penen. Irımshik bólekleri hám qawırılǵan kúnjit penen tartıladı.

Ónimler

Porciyalar:3
  • 1 шт
  • 50 г
  • 10 г
  • 10 г
  • 3 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 2 шт
  • 10 г
  • 2 зубчика
  • 2 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • по вкусуhámme waqıt bar
  • 300 млhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
149 kkal
Aqsıllar
2.4 g
Maylar
12.2 g
Uglevodlar
7.5 g

Tayarlanıwı

  1. Baqlajandı qalıńlıǵı shama menen 1 sm lik úshmúyeshlikler etip kesiń, kóp duz salıp, 5 minut qaldırıń.

  2. Pomidordı iri bólekler etip kesiń, jalpız, rayxan hám kashnish japıraqların júdá mayda emes etip kesiń, sarımsaqtı pres arqalı ótkeriń. Hámmesin úlken tabaqta aralastırıń.

  3. Kúnjitti qurǵaq qapta 1–2 minut jeńil altın reń bolǵansha qawırıń.

  4. Baqlajandı salfetka menen qurıtıp, hár tárepinen krahmalǵa bulap, jaqsı qızǵan may menen 3–4 minut qıtırlı qabıq payda bolǵansha qawırıń. Qaǵaz sochıqqa alıń.

  5. Baqlajandı kókónislerge qosıp, zaytun mayı hám soya sousı menen ıshıp, aralastırıń.

  6. Salattı tabaqqa salıp, ústine feta ırımshigi bóleklerin jayıp, kúnjit seping. Baqlajan qıtırlap turǵanda sol zaman dasturxanǵa tartıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Салат с хрустящими баклажанами и помидорами»; lifehacker.ru «Салат с хрустящими баклажанами и помидорами»

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler