Taam: Konservlengen sayralı sorpa
Konservlengen sayralı sorpa
Jańa baslawshı 51 kkal/100 g jańalandı M11 12Kartoshka, piyaz hám sabızlı konservden tayarlanǵan tez balıq sorpası. Túski tamaqtı yarım saatta tayarlaw kerek bolǵanda jaraydı.
Ónimler
- 4 шт
- 240 г
- 1 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 20 г
- 1 пучок
- по вкусуhámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
- 1,5 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 51 kkal
- Aqsıllar
- 2.3 g
- Maylar
- 3.1 g
- Uglevodlar
- 3.5 g
Tayarlanıwı
Suwdı qaynatıp, duz salıp, kesilgen kartoshkanı salıń. 5 minut pisiriń.
Piyazdı kubik etip kesiń, sabızdı iri qırǵıshtan ótkeriń. Qazanǵa qosıp, kartoshka pisinshe qapqaǵın jabıp 10–15 minut pisiriń.
Sayranı suyıqlıǵı menen birge sorpaǵa salıp, vilka menen mayda bólekler etip ezıń.
Burısh, lavr japıraǵı hám sarı may qosıp, 5–7 minut pisiriń.
Mayda kesilgen shıvıt salıp, otten alıń. Arpa nanı menen tartıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Суп из консервированной сайры с картофелем»; russianfood.com «Суп из рыбных консервов с вермишелью»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Kókónisli sorpa
Jańa baslawshı 22 kkal/100 gKartoshka, kabachki, karam, pomidor hám jasıl noqattan tayarlanǵan etsiz jeńil sorpa. Kókónisler bólek dımlanadı, sonıń ushın sorpa iyisli shıǵadı.
Suwıq qızılsha sorpa (svekolnik)
Jańa baslawshı 41 kkal/100 gQaynatılǵan qızılsha, qıyar hám máyekten kefir hám sovıq suwlı jarqın qızǵılt suwıq sorpa. Issıda sergitedi hám qızılsha qaynatılǵannan keyin plitasız tayarlanadı.
Vermishelli sútli sorpa
Jańa baslawshı 136 kkal/100 gSút hám jińishke vermishelden sarı may menen tayarlanǵan názik, tátlirek sorpa. Klassikalıq ertemgi tamaq hám balalar menyuwınıń súygen awqatı.