
Taam: Panirovkadaǵı tawıq stripsleri
Panirovkadaǵı tawıq stripsleri
Paprika hám sarımsaqlı qarsıldaǵan panirovkadaǵı tawıq filesi jolaqları. Ishi sulı, hár qanday sousqa jaraydı.
Ónimler
- 150 мл
- 100 г
- 2 шт
- 2 зубчика
- 500 г
- 1 ч. л.
- 80 г
- 1 ч. л.hámme waqıt bar
- 300 млhámme waqıt bar
- по вкусуhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 190 kkal
- Aqsıllar
- 15,4 g
- Maylar
- 7,6 g
- Uglevodlar
- 13,9 g
Tayarlanıwı
Fileni qalıńlıǵı shama menen 1 sm bolǵan jolaqlarǵa kesip, kefir, duz hám press arqalı ótkerilgen sarımsaq penen aralastırıń; 20–30 minutqa qaldırıń.
Unnı paprika hám burısh penen aralastırıń, basqa ıdısta máyeklerdi shayqań, úshinshisine nan ukasın salıń.
Hár bir jolaqtı unǵa aynaldırıń, máyekke batırıń hám nan ukasına tıǵız batırıń.
Mayıdı tereń qapta 170–180 °C ǵa shekem qızdırıń.
Stripslerdi bólekler menen hár tárepinen 3–4 minuttan altın reńge kirgenshe qawırıp, soń qaǵaz sulgiqa alıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: lifehacker.ru «Сочные куриные стрипсы»; «Куриные стрипсы в духовке»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Qazanda kókónisli et
Qazanda piyaz, sabız, burısh, pomidor hám kartoshka menen pisirilgen mal eti. Et jumsaq boladı, kókónisler bolsa zira hám sarımsaq ısına sińedi.

Mal etli dımlama karam
Qazanda yamasa qazanshada uzaq pisirilgen mal eti, karam, sabız hám pomidor pastası. Hár kúnge ápiwayı toyımlı tamaq.

Jigar kebab
Quyrıq may menen birewden-birewge shampurlarǵa tizilgen qoy jigarınan tayarlanǵan kebab. 5–8 minut qawırıladı, názik hám sulı bolıp qaladı.