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Ensalada de ternera y pepinos
Foto: isaenko, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Ensalada de ternera y pepinos

Ensalada de ternera y pepinos

Cocina Rusa

Redacción 30 min 3 raciones Principiante 135 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Ternera frita dorada con pepino crujiente, pimiento dulce, cebolla y ajo. El aliño es ligero, sin mayonesa, con aceite y zumo de limón.

Ingredientes

Raciones:3
  • 2 зубчика
  • 300 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 2 шт
  • 10 г
  • 1 шт
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.siempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
135 kcal
Proteínas
8,2 g
Grasas
10,1 g
Carbohidratos
3 g

Preparación

  1. Corta la ternera en tiras finas y sécala con una servilleta.

  2. Calienta en una sartén la mitad del aceite y fríe la ternera a fuego medio de 7 a 8 minutos hasta que se dore, removiendo. Sala, echa pimienta, retira del fuego y deja enfriar.

  3. Corta el pimiento y los pepinos en tiras y rocía los pepinos con zumo de limón.

  4. Corta la cebolla en medias lunas y pica fino el ajo.

  5. En una ensaladera mezcla las verduras, la cebolla, el ajo y la carne fría, añade la salsa de soja y el aceite restante, sala ligeramente y mezcla.

  6. Espolvorea con perejil picado y sirve.

Fuente

Adaptado de: russianfood.com «Салат с жареной говядиной, огурцом и сладким перцем»; lifehacker.ru «Салат с огурцами и говядиной по-корейски»

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