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Ensalada de calamares
Foto: Ta--Nik, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Ensalada de calamares

Ensalada de calamares

Cocina Rusa

Redacción 40 min 3 raciones Maestro 81 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Calamares tiernos con champiñones salteados, huevos y cebolla con un aliño ligero de nata agria y mayonesa. Lo principal es no pasarse de cocción con los calamares.

Ingredientes

Raciones:3
  • 300 г
  • 1 шт
  • 200 г
  • 3 шт
  • 2 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 1 ст. л.siempre hay
  • 1 лsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
81 kcal
Proteínas
6,4 g
Grasas
5,5 g
Carbohidratos
1,3 g

Preparación

  1. Cuece los huevos duros de 9 a 10 minutos, enfríalos, pélalos y córtalos en cubos.

  2. Echa los tubos de calamar en agua hirviendo con sal y cuécelos de 1 a 2 minutos, no más. Déjalos enfriar, quítales la piel y córtalos en tiras finas.

  3. Corta la cebolla en medias lunas y los champiñones en láminas.

  4. En una sartén con aceite fríe la cebolla de 2 a 3 minutos, añade los champiñones y fríe otros 7 a 10 minutos, hasta que se evapore el líquido. Sala, echa pimienta y deja enfriar por completo.

  5. Mezcla la nata agria con la mayonesa. Une los calamares, los huevos y los champiñones con la cebolla, añade la salsa y mezcla.

  6. Enfría la ensalada en la nevera de 20 a 30 minutos y sirve.

Fuente

Adaptado de: russianfood.com «Салат с кальмарами»; lifehacker.ru «Салат с жареными грибами и кальмарами»

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