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Shchi de col fresca
Foto: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · fuente

Plato: Shchi de col fresca

Shchi de col fresca

Cocina Rusa

Redacción 1 h 50 min 4 raciones Principiante 45 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Shchi rusas clásicas con caldo de ternera, col fresca y sofrito de tomate. Se sirven con nata agria y hierbas.

Ingredientes

Raciones:4
  • 2 зубчика
  • 400 г
  • 1 шт
  • 400 г
  • 1 ст. л.
  • небольшой пучок
  • 1 шт
  • 60 г
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 2 ст. л.siempre hay
  • 2 лsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
45 kcal
Proteínas
2,8 g
Grasas
2,6 g
Carbohidratos
2,5 g

Preparación

  1. Cubre la ternera con 2 l de agua fría, llévala a ebullición y retira la espuma. Cuece a fuego lento, tapada, alrededor de 1,5 horas.

  2. Corta la cebolla en cubos y ralla la zanahoria. Fríelas en aceite 3 minutos, añade el concentrado de tomate y cuece a fuego lento otros 5 minutos.

  3. Corta la col en tiras y las patatas en cubos. Saca la carne, córtala y devuélvela al caldo.

  4. Echa en el caldo las patatas y la col, lleva a ebullición y añade el sofrito. Cuece de 15 a 20 minutos a fuego lento.

  5. Al final añade la hoja de laurel, la pimienta, la sal, y el ajo y el eneldo picados. Deja reposar las shchi tapadas 10 minutos y sirve con nata agria.

Fuente

Adaptado de: russianfood.com «Щи из свежей капусты (классический рецепт)»; Повар.ру «Щи из свежей капусты»

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