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Mampar (sopa con masa)
Ilustración generada por IA

Plato: Mampar (sopa con masa)

Mampar (sopa con masa)

Cocina Uzbeka

Redacción 1 h 40 min 4 raciones Maestro 53 kcal/100 g actualizada el 12 de noviembre

Una sopa uzbeka con carne, verduras y pequeños cuadrados de masa fina. Algo intermedio entre el lagman y una sopa con albóndigas de masa.

Ingredientes

Raciones:4
  • 3 зубчика
  • 400 г
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 150 г
  • 1 шт
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 ст. л.siempre hay
  • 2,5 лsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay
  • по вкусуsiempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
53 kcal
Proteínas
2,9 g
Grasas
2,3 g
Carbohidratos
5,1 g

Preparación

  1. Amasa la harina, el huevo, la sal y 30 ml de agua hasta obtener una masa firme, tapa y deja reposar 30 minutos.

  2. Corta la ternera en trozos pequeños, la cebolla en medias lunas, la zanahoria y el pimiento en tiras y las patatas en cubos. Pica el ajo.

  3. Calienta el aceite en el kazán y fríe la carne 7 minutos. Añade la cebolla, la zanahoria y el pimiento y fríe 5 minutos más.

  4. Añade el ajo y el concentrado de tomate, calienta 2 minutos, vierte 2,5 l de agua y cuece a fuego lento 40 minutos.

  5. Extiende la masa fina, córtala en cuadrados de 1 por 1 cm y espolvorea ligeramente con harina.

  6. Echa las patatas al caldo y cuece 15 minutos, sala y echa pimienta. Luego añade la masa y cuece 5 minutos, hasta que suba a la superficie.

Fuente

Adaptado de: 1000.menu «Суп Мампар по-узбекски»; povar.ru «Мампар»

Contrastado con:

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