
Plato: Mampar (sopa con masa)
Mampar (sopa con masa)
Una sopa uzbeka con carne, verduras y pequeños cuadrados de masa fina. Algo intermedio entre el lagman y una sopa con albóndigas de masa.
Ingredientes
- 3 зубчика
- 400 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 150 г
- 1 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.siempre hay
- 2,5 лsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 53 kcal
- Proteínas
- 2,9 g
- Grasas
- 2,3 g
- Carbohidratos
- 5,1 g
Preparación
Amasa la harina, el huevo, la sal y 30 ml de agua hasta obtener una masa firme, tapa y deja reposar 30 minutos.
Corta la ternera en trozos pequeños, la cebolla en medias lunas, la zanahoria y el pimiento en tiras y las patatas en cubos. Pica el ajo.
Calienta el aceite en el kazán y fríe la carne 7 minutos. Añade la cebolla, la zanahoria y el pimiento y fríe 5 minutos más.
Añade el ajo y el concentrado de tomate, calienta 2 minutos, vierte 2,5 l de agua y cuece a fuego lento 40 minutos.
Extiende la masa fina, córtala en cuadrados de 1 por 1 cm y espolvorea ligeramente con harina.
Echa las patatas al caldo y cuece 15 minutos, sala y echa pimienta. Luego añade la masa y cuece 5 minutos, hasta que suba a la superficie.
Fuente
Adaptado de: 1000.menu «Суп Мампар по-узбекски»; povar.ru «Мампар»
Contrastado con:
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