
Plato: Berenjenas a la coreana
Berenjenas a la coreana
Un entrante picante de berenjenas en adobo con zanahoria, ajo y cilantro en grano. El sabor se aprecia mejor tras unas horas en la nevera.
Ingredientes
- 3 зубчика
- 600 г
- 0.5 пучок
- 1 ч. л.
- 0.5 ч. л.
- 100 г
- 3 ст. л.
- 1 ст. л.
- 2 ст. л.
- 150 г
- 3 ст. л.siempre hay
- 1 ст. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 72 kcal
- Proteínas
- 1,7 g
- Grasas
- 4,5 g
- Carbohidratos
- 6,3 g
Preparación
Pela las berenjenas a tiras dejando parte de la piel y córtalas en bastones de unos 2 cm de grosor.
Cuece las berenjenas al vapor de 10 a 12 minutos, hasta que estén blandas pero conserven la forma, y enfría en un colador.
Ralla la zanahoria con el rallador para zanahoria coreana, corta el pimiento en tiras finas y pica fino el ajo.
Calienta el aceite de girasol en un cazo con el cilantro en grano y el pimiento rojo unos 20 segundos, hasta que desprenda aroma.
Mezcla la salsa de soja, el vinagre, el azúcar y el ajo, y vierte el aceite caliente con las especias.
Une las berenjenas templadas, la zanahoria y el pimiento con el adobo y remueve con cuidado con dos tenedores.
Tapa y guarda en la nevera al menos 4 horas. Antes de servir, espolvorea con cilantro picado y sésamo.
Fuente
Adaptado de: lady.mail.ru «Как замариновать баклажаны»; vikna.tv «Баклажаны по-корейски на зиму»
Contrastado con:
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