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Berenjenas a la coreana
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Plato: Berenjenas a la coreana

Berenjenas a la coreana

Cocina Rusa

Redacción 40 min 4 raciones Maestro 72 kcal/100 g actualizada el 13 de noviembre

Un entrante picante de berenjenas en adobo con zanahoria, ajo y cilantro en grano. El sabor se aprecia mejor tras unas horas en la nevera.

Ingredientes

Raciones:4
  • 3 зубчика
  • 600 г
  • 0.5 пучок
  • 1 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 100 г
  • 3 ст. л.
  • 1 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 150 г
  • 3 ст. л.siempre hay
  • 1 ст. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
72 kcal
Proteínas
1,7 g
Grasas
4,5 g
Carbohidratos
6,3 g

Preparación

  1. Pela las berenjenas a tiras dejando parte de la piel y córtalas en bastones de unos 2 cm de grosor.

  2. Cuece las berenjenas al vapor de 10 a 12 minutos, hasta que estén blandas pero conserven la forma, y enfría en un colador.

  3. Ralla la zanahoria con el rallador para zanahoria coreana, corta el pimiento en tiras finas y pica fino el ajo.

  4. Calienta el aceite de girasol en un cazo con el cilantro en grano y el pimiento rojo unos 20 segundos, hasta que desprenda aroma.

  5. Mezcla la salsa de soja, el vinagre, el azúcar y el ajo, y vierte el aceite caliente con las especias.

  6. Une las berenjenas templadas, la zanahoria y el pimiento con el adobo y remueve con cuidado con dos tenedores.

  7. Tapa y guarda en la nevera al menos 4 horas. Antes de servir, espolvorea con cilantro picado y sésamo.

Fuente

Adaptado de: lady.mail.ru «Как замариновать баклажаны»; vikna.tv «Баклажаны по-корейски на зиму»

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