
Plato: Carne con verduras en kazán
Carne con verduras en kazán
Ternera estofada en el kazán con cebolla, zanahoria, pimientos, tomates y patatas. La carne queda tierna y las verduras se impregnan del aroma del comino y del ajo.
Ingredientes
- 4 зубчика
- 700 г
- 2 шт
- 1 ч. л.
- 600 г
- 1 шт
- 2 шт
- 2 шт
- 4 ст. л.siempre hay
- 300 млsiempre hay
- по вкусуsiempre hay
- 2 ч. л.siempre hay
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 102 kcal
- Proteínas
- 6,3 g
- Grasas
- 5,8 g
- Carbohidratos
- 6,2 g
Preparación
Corta la ternera en trozos de 3–4 cm. Corta la cebolla en medias lunas, la zanahoria en rodajas, las patatas en gajos grandes, y los pimientos y los tomates en láminas.
Calienta el aceite en el kazán y fríe la ternera a fuego fuerte hasta que se dore, sala y echa pimienta.
Añade la cebolla y cuece tapado a fuego lento 20 minutos.
Añade la zanahoria y el comino, luego los tomates y el pimiento, mezcla y calienta 5 minutos.
Vierte agua caliente, añade dientes de ajo enteros y cuece 40 minutos a fuego mínimo.
Añade las patatas, sala y cuece tapado unos 40 minutos más, hasta que estén hechas.
Fuente
Adaptado de: povar.ru «Говядина с овощами в казане»; russianfood.com «Говядина с овощами в афганском казане»
Contrastado con:
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