
Taom: Fargʻona palovi
Fargʻona palovi
Fargʻona vodiysi palovi: toʻq, boy zirvak, achchiq qalampir va butun sarimsoq, devzira guruchi.
Masalliqlar
- 2 шт
- 1 кг
- 100 г
- 3 шт
- 800 г
- 1 кг
- 2 головки
- 2 ч. л.
- 1 ст. л.
- 300 млdoim bor
- 1,5 лdoim bor
- 1 ст. л.doim bor
Oziqaviy qiymati (100 g uchun)
- Kaloriya
- 230 kkal
- Oqsillar
- 8.9 g
- Yogʻlar
- 6.6 g
- Uglevodlar
- 33.8 g
Tayyorlanishi
Guruchni (yaxshisi devzira) yuving va iliq suvda 2 soat ivitib qoʻying. Noʻxatni bir kecha ivitib qoʻying.
Goʻshtni yirik boʻlaklarga, piyozni yarim halqalarga, sabzini somonchalarga toʻgʻrang.
Qozonda yogʻni qizdiring, goʻshtni qoramtir qobiq bogʻlaguncha qovuring, soʻng piyozni qoʻngʻir tusga kirguncha qovuring.
Sabzi qoʻshib, 10 daqiqa qovuring, soʻng noʻxat, zira, zirk va tuz soling.
Qaynoq suv quying, butun achchiq qalampir poyalarini soling va zirvakni kamida 40 daqiqa dimlang.
Guruchni soling, ustidan 1,5 sm balandroq qaynoq suv quying va suv soʻrilguncha kuchli olovda pishiring.
Guruchga sarimsoq boshlarini tiqing, qopqoq yoping va eng past olovda 25–30 daqiqa dimlang, soʻng aralashtiring.
Manba
Quyidagi asosida moslangan: Вокруг света «Плов по-фергански»; Т—Ж «Ферганский плов в походе»; Википедия (uz) «Palov»
Quyidagilar bilan solishtirilgan:
Oʻxshash retseptlar
Osh-tuglama
Tojikcha «guruchli goʻsht»: qoʻy goʻshti qaynatmasida qovurilgan sabzi va piyoz bilan dimlangan guruch, ustiga somoncha qilib kesilgan goʻsht va sabzi yoyiladi.
Gelak palav
Goʻsht qovurmalari bilan tojikcha palov: zarchava va zira solingan sochiluvchan guruch, qovurma qaynatmasida dimlanadi va koʻkat bilan uyum qilib tortiladi.

Noʻxatli palov
Sariyogʻda qaynatilgan noʻxat qoʻshilgan turk guruchi.