Yemek: Kefirli pankek
Kefirli pankek
Acemi 210 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımÇay saati veya kahvaltı için kefirle hazırlanan kabarık pankekler.
Malzemeler
- 0,5 ч. л.
- 500 мл
- 300 г
- 1 шт
- 4 ст. л.her zaman var
- щепоткаher zaman var
- 2 ст. л.her zaman var
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 210 kcal
- Protein
- 5,6 g
- Yağ
- 8,2 g
- Karbonhidrat
- 28,5 g
Hazırlanışı
Kefiri hafifçe ısıtın, yumurta, şeker ve tuz ekleyip karıştırın.
Karbonat ve unu ekleyin, ekşi krema kıvamında koyu bir hamur yoğurun.
Hamuru 10 dakika dinlendirin.
Hamuru kaşıkla yağlı tavaya koyun ve her iki yüzünü 2 dakika kızartın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Халва Медиа — Пышные оладьи на кефире; Т—Ж — Оладьи на кефире
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Özbek usulü balkabaklı pirinç lapası
Acemi 92 kcal/100 gBalkabağı ve pirinçten yapılan, Özbek kaddi guruç'a benzeyen hassas sütlü lapa. Bir parça tereyağıyla servis edilir.
Ev yapımı granola
Acemi 409 kcal/100 gYulaf ezmesi, ceviz, bal ve tarçınla fırında pişen çıtır karışım. Kuru meyveler yumuşak kalsın diye pişirildikten sonra eklenir.
Yoğurtlu gece yulafı
Acemi 141 kcal/100 gPişirmeden hazırlanan soğuk yulaf: akşam yulaf ezmesinin üzerine yoğurt ve süt dökülür, sabah kahvaltı hazırdır. Kuru kayısı parçaları tatlılık verir.