Yemek: Mango lassi
Mango lassi
Acemi 75 kcal/100 g güncelleme: 12 KasımOlgun mango ve kakuleyle hazırlanan Hint usulü yoğurtlu içecek. Yoğun, hafif tatlı ve ferahlatıcıdır.
Malzemeler
- 1 шт
- 2 ст. л.
- щепотка
- 200 г
- 200 мл
Besin değerleri (100 g için)
- Kalori
- 75 kcal
- Protein
- 2,2 g
- Yağ
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
Hazırlanışı
Mangoyu soyun, etini çekirdeğinden ayırın ve küp küp doğrayın.
Mango, yoğurt ve balı blendere koyun.
Soğuk sütü ekleyin ve bir tutam kakule ilave edin.
1 dakika, homojen ve kabarık köpüklü olana kadar çırpın.
Bardaklara paylaştırın ve soğuk servis yapın.
Kaynak
Şuradan uyarlanmıştır: Гастроном «Коктейль Манго Ласси»; Лайфхакер «Ласси с манго»; Повар.ру «Манговое ласси»
Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:
Benzer tarifler
Karpuzlu limonata
Acemi 16 kcal/100 gSulu karpuz etinden yapılan, misket limonu ekşiliği olan yumuşak bir limonata; pişirme gerektirmez.
Ev yapımı portakallı limonata
Acemi 48 kcal/100 gTaze portakaldan yapılan, limon ekşiliği olan tatlı limonata. Büyüklerin de çocukların da hoşuna gider.
Salatalıklı limonlu limonata
Acemi 14 kcal/100 gSalatalık notası ve narenciye ekşiliğiyle ferah bir limonata. Sıcak bir günde susuzluğu çok iyi giderir.