tarif aramasına dön
Dana etli kapuska
Yapay zekâ ile oluşturulmuş görsel

Yemek: Dana etli kapuska

Dana etli kapuska

Özbek mutfağı

Editör 2 sa 4 porsiyon Acemi 88 kcal/100 g güncelleme: 12 Kasım

Kazanda veya tencerede lahana, havuç ve domates salçasıyla uzun süre kısık ateşte pişen dana eti. Her gün için basit ve doyurucu yemek.

Malzemeler

Porsiyon:4
  • 700 г
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 500 г
  • 2 ст. л.her zaman var
  • по вкусуher zaman var
  • 200 млher zaman var
  • по вкусуher zaman var

Besin değerleri (100 g için)

Kalori
88 kcal
Protein
6,6 g
Yağ
5,3 g
Karbonhidrat
3,4 g

Hazırlanışı

  1. Dana etini 3 cm'lik küpler halinde doğrayın ve bitkisel yağda yüksek ateşte yaklaşık 7 dakika kavurun.

  2. 200 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatın ve et neredeyse yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık bir saat pişirin.

  3. Soğanı küp küp, havucu iri doğrayın, ete ekleyin ve 5–7 dakika daha pişirin.

  4. Lahanayı ince doğrayın, tencereye ekleyin, tuzlayın ve karıştırın.

  5. Domates salçasını az miktarda suyla açın ve yemeğe ekleyin, defne yaprağı ve karabiber koyun.

  6. Kapağı kapalı, kısık ateşte lahana yumuşayana kadar 35–40 dakika pişirin, sonra 10 dakika dinlendirin.

Kaynak

Şuradan uyarlanmıştır: 1000.menu «Тушеная капуста с говядиной»; povar.ru «Капуста, тушеная с говядиной»; russianfood.com «Капуста с говядиной»

Şu kaynaklarla karşılaştırıldı:

Benzer tarifler