Таом: Долма дар баргҳои ангур
Долма дар баргҳои ангур
Долмаи ӯзбекӣ: қимаи гӯшт бо биринҷ ва кабуд дар баргҳои ангур, бо зардолуи хушк дамкарда мешавад.
Масолеҳ
- 300 г
- 80 г
- 50 г
- 1 пучок
- 0,5 ч. л.
- 2 шт
- 150 г
- 500 г
- 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
- 500 млҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 180 ккал
- Сафедаҳо
- 9,1 г
- Равғанҳо
- 10,7 г
- Карбогидратҳо
- 11,9 г
Тайёр кардан
Баргҳои ангурро (тоза ё туршидашуда) 5 дақиқа бо оби ҷӯш резед ва обкаш кунед.
Биринҷро бишӯед. Пиёз ва кашничро майда бурида гиред.
Қимаро бо биринҷ, пиёз, кашнич, кориандр, намак ва қаламфур омехта кунед.
Дар назди банди барг як қошуқ қима гузоред, кунҷҳоро тоб диҳед ва мустаҳкам ба шакли конверт печонед.
Таги дегро бо барг пӯшонед, долмаро қатор-қатор зич гузоред ва дар байн зардолуи хушк андозед.
Бо оби гарм то қатори боло резед, бо табақ пахш кунед ва бо оташи суст 50 дақиқа биполед.
Бо сметана ё қатиқ пешкаш кунед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Food.ru «Узбекская долма»; Iamcook.ru «Узбекская долма»; Википедия «Долма»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд
Шишкебек
Кабоби қирғизӣ аз ҷигари гӯсфанд бо равғани думба ва пиёзи фаровон, ки бо сирко ва пиёз пешкаш карда мешавад.
Балиқ карма
Таоми Атрофи Арал: моҳии дарёии пухта ва шӯрбо бо порчаҳои хушки хамир ва сабзавот, ки бо он пиёзи бурида бо равғани моҳӣ пешкаш карда мешавад.
Турама
Таоми қарақалпоқӣ: гӯшти пухтаи реза-реза буридашуда бо чурчураҳо омехта, бо шӯрбо ва равғани пиёзии дузлик.