
Таом: Басма
Басма
Гӯшти гӯсфанд бо устухон, ки зери қабатҳои сабзавот ва карам бе об, дар шираи гӯшту сабзавот дамкарда мешавад.
Масолеҳ
- 800 г
- 1 ч. л.
- 600 г
- 500 г
- 3 шт
- 3 шт
- 50 г
- 2 шт
- 1 головка
- 1 шт
- 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
- 0,5 ч. л.ҳамеша ҳаст
Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)
- Калория
- 120 ккал
- Сафедаҳо
- 6,7 г
- Равғанҳо
- 7,1 г
- Карбогидратҳо
- 7,3 г
Тайёр кардан
Гӯшти гӯсфандро аз рӯи устухон пораҳои калон, равғани думбаро мукааб бурида гиред.
Ба таги қазон равған ва гӯштро андозед, намак кунед ва зира пошед.
Болояш қабат-қабат пиёзи ҳалқашакл, сабзии давраша, помидор, қаламфури булғорӣ ва картошкаи пораҳои калонро гузоред, ҳар қабатро каме намак кунед. Дар байн пайҷаҳои сирпиёз гузоред.
Ҳамаро бо карами пораҳои калон бурида пӯшонед ва мустаҳкам сарпӯш гузоред. Об илова накунед.
10 дақиқа бар оташи тез гузоред, сипас то ҳадди ақал паст кунед ва 1,5 соат, бе кушодан ва омехта кардан, дамонед.
Ба табақ андозед: сабзавот поён, гӯшт болои он, бо шираи қазон резед.
Манбаъ
Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Food.ru «Басма (баранина по-узбекски)»; Iamcook.ru «Басма по-узбекски»; Лента.ру «Еда на костре»
Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:
Дорухатҳои монанд
Шишкебек
Кабоби қирғизӣ аз ҷигари гӯсфанд бо равғани думба ва пиёзи фаровон, ки бо сирко ва пиёз пешкаш карда мешавад.
Балиқ карма
Таоми Атрофи Арал: моҳии дарёии пухта ва шӯрбо бо порчаҳои хушки хамир ва сабзавот, ки бо он пиёзи бурида бо равғани моҳӣ пешкаш карда мешавад.
Турама
Таоми қарақалпоқӣ: гӯшти пухтаи реза-реза буридашуда бо чурчураҳо омехта, бо шӯрбо ва равғани пиёзии дузлик.