Тарҳи шумо
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Бутерброди гарм бо мурғи ҳиндӣ ва панир
Акс: HaJunkiyada, CC BY-SA 4.0 · сарчашма

Таом: Бутерброди гарм бо мурғи ҳиндӣ ва панир

Бутерброди гарм бо мурғи ҳиндӣ ва панир

Ошхонаи Русӣ

Таҳририя 40 дақ 3 порсия Навомӯз 250 ккал/100 г навсозӣ шуд 1 ноября

Бутербродҳои дар танӯр пухта бо мурғи ҳиндӣ, помидор ва панири обшуда.

Масолеҳ

Порсияҳо:3
  • 6 ломтиков
  • 2 ст. л.
  • 100 г
  • 1 шт
  • 150 г

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
250 ккал
Сафедаҳо
16,6 г
Равғанҳо
12,2 г
Карбогидратҳо
18,5 г

Тайёр кардан

  1. Филеи мурғи ҳиндиро дар оби намакин 20 дақиқа бипазед, хунук карда, ба пораҳои борик бурида гиред.

  2. Батонро пора-пора бурида, бо майонез борик молед.

  3. Пораҳои мурғи ҳиндӣ ва ҳалқаҳои помидорро гузоред.

  4. Панири реза пошед.

  5. Дар 200 °C 7–10 дақиқа пазед, то панир об шавад.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Т—Ж — Горячие бутерброды с ветчиной, помидором и сыром; Леди Mail — Горячие бутерброды в духовке

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд