Тарҳи шумоТарҳи худро илова кунед
ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Шивит оши
Акс: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · сарчашма

Таом: Шивит оши

Шивит оши

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 40 дақ 5 порсия Ниндзя 150 ккал/100 г навсозӣ шуд 1 ноября

Угрои сабзи хоразмӣ бо шибит дар зери қурмаи гӯштӣ бо сабзавот ва қатиқ.

Масолеҳ

Порсияҳо:5
  • 400 г
  • 2 шт
  • 500 г
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 2 шт
  • 1 шт
  • 4 пучка
  • 200 мл
  • 2 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 450 млҳамеша ҳаст
  • 4 ст. л.ҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
150 ккал
Сафедаҳо
6,6 г
Равғанҳо
5,4 г
Карбогидратҳо
18,8 г

Тайёр кардан

  1. Шибитро дар блендер бо 150 мл об реза кунед ва сузед — шираи сабз ҳосил мешавад.

  2. Аз орд, тухм, шираи шибит ва намак хамири сахт доред, 30 дақиқа гузоред.

  3. Гӯшти говро мукааб бурида, бо равған бирёнед, пиёз, сабзӣ ва помидор илова карда, 5 дақиқа бирёнед.

  4. Картошкаи мукааб ва 300 мл об илова кунед, намак кунед ва 25 дақиқа биполед.

  5. Хамирро борик андозед, угро бурида гиред ва дар оби намакдор 3 дақиқа пазед.

  6. Угроро ба табақҳо андозед, болояш қурма ва як қошуқ қатиқ гузоред.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: Norma.uz «Шувит оши»; Afisha.uz «Всё о хорезмском блюде шивит оши» (один источник с количествами)

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд