Свой рецептДобавить свой рецепт
к поиску рецептов
Долма в виноградных листьях

Блюдо: Долма в виноградных листьях

Долма в виноградных листьях

Узбекская кухня

Редакция 1 ч 30 мин 4 порции Мастер 180 ккал/100 г обновлено 1 ноября

Узбекская долма: мясной фарш с рисом и зеленью в виноградных листьях, тушённая с курагой.

Ингредиенты

Порции:4
  • 300 г
  • 500 г
  • 1 пучок
  • 0,5 ч. л.
  • 50 г
  • 2 шт
  • 80 г
  • 150 г
  • 500 млвсегда есть
  • 0,5 ч. л.всегда есть
  • 1 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
180 ккал
Белки
9,1 г
Жиры
10,7 г
Углеводы
11,9 г

Приготовление

  1. Виноградные листья (свежие или маринованные) залейте кипятком на 5 минут и откиньте.

  2. Рис промойте. Лук и кинзу мелко нарежьте.

  3. Смешайте фарш с рисом, луком, кинзой, кориандром, солью и перцем.

  4. Положите на лист у черенка ложку фарша, подверните края и плотно сверните конвертиком.

  5. Застелите дно кастрюли листьями, плотно уложите долму рядами, перекладывая курагой.

  6. Залейте горячей водой до верхнего ряда, придавите тарелкой и тушите на слабом огне 50 минут.

  7. Подавайте со сметаной или катыком.

Источник

Адаптация по: Food.ru «Узбекская долма»; Iamcook.ru «Узбекская долма»; Википедия «Долма»

Сверено по:

Похожие рецепты