Свой рецепт
к поиску рецептов
Морс облепиховый
Иллюстрация создана ИИ

Блюдо: Морс облепиховый

Морс облепиховый

Русская кухня

Редакция 35 мин 4 порции Новичок 32 ккал/100 г обновлено 12 ноября

Яркий морс из облепихи с цитрусовым ароматом. Полезный напиток для прохладного времени года.

Ингредиенты

Порции:4
  • 1 ст. л.
  • 300 г
  • 1,2 лвсегда есть
  • 3 ст. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
32 ккал
Белки
0,2 г
Жиры
1 г
Углеводы
5,3 г

Приготовление

  1. Облепиху разомните ложкой или толкушкой и отожмите сок через марлю, сложенную в несколько слоёв.

  2. Жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.

  3. Снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте 20 минут.

  4. Процедите отвар и смешайте с отжатым соком.

  5. Добавьте сахар и мёд, перемешайте и подавайте тёплым или охлаждённым.

Источник

Адаптация по: lifehacker.ru «Морс из облепихи с мёдом»; lady.mail.ru «Лучшие рецепты облепихового морса»

Сверено по:

Похожие рецепты