Свой рецептДобавить свой рецепт
к поиску рецептов
Курутоб
Фото: EgorovaSvetlana, CC BY-SA 4.0 · источник

Блюдо: Курутоб

Курутоб

Таджикская кухня

Редакция 1 ч 4 порции Мастер 190 ккал/100 г обновлено 1 ноября

Национальное блюдо Таджикистана: слоёная лепёшка фатир под густым соусом из курута, с жареным луком, свежими овощами и зеленью.

Ингредиенты

Порции:4
  • 0,5 пучка
  • 35 г
  • 200 г
  • 200 г
  • 200 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 35 г
  • 200 млвсегда есть
  • 30 млвсегда есть
  • 1 ч. л.всегда есть

Пищевая ценность (на 100 г)

Калории
190 ккал
Белки
8,9 г
Жиры
9,5 г
Углеводы
17,2 г

Приготовление

  1. Фатир: замесите крутое тесто из муки и воды, оставьте на 20 минут. Раскатайте тонко, смажьте смесью мягкого сливочного масла и растопленного курдючного жира, сверните рулетом, а затем улиткой и дайте полежать 10 минут.

  2. Раскатайте улитку в лепёшку толщиной около 5 мм и обжарьте на сухой сковороде или запеките, пока обе стороны не станут золотистыми.

  3. Курт (курут) растворите в тёплой воде, разомните до густого кремообразного соуса и посолите.

  4. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на масле до золотисто-коричневого цвета.

  5. Помидоры и огурец нарежьте дольками, зелень порубите.

  6. Лепёшку порвите на куски и выложите на большое блюдо. Залейте соусом из курута, сверху разложите лук, овощи и зелень. Подавайте сразу.

Источник

Адаптация по: VICE «Qurutob»; Food Perestroika «Qurutob» (рецепты одного автора); Wikipedia (en) «Qurutob»; Википедия «Таджикская кухня»; Global Voices «Tajikistan’s qurutob»

Сверено по:

Похожие рецепты