
Блюдо: Мясо по-французски из курицы
Мясо по-французски из курицы
Куриное филе, запечённое с шампиньонами, луком, помидорами и сыром. Вместо майонеза используется сметанная заправка с горчицей и чесноком.
Ингредиенты
- 1 ч. л.
- 500 г
- 1 шт
- 2 шт
- 100 г
- 150 г
- 2 зубчика
- 250 г
- по вкусувсегда есть
- 2 ст. л.всегда есть
- по вкусувсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 129 ккал
- Белки
- 12,2 г
- Жиры
- 7,6 г
- Углеводы
- 2,4 г
Приготовление
Разрежьте филе вдоль на 3 пласта, отбейте через плёнку, посолите и поперчите.
Нарежьте шампиньоны ломтиками, лук полукольцами и обжарьте их в масле 6–8 минут до светло-золотистого цвета.
Помидоры нарежьте тонкими ломтиками, сыр натрите на крупной тёрке. Смешайте сметану с горчицей и измельчённым чесноком.
Разогрейте духовку до 200 °C. Выложите мясо на противень, застеленный пергаментом, и смажьте сметанной смесью.
Сверху выложите грибы с луком, помидоры и посыпьте сыром.
Запекайте 20–25 минут до румяной сырной корочки.
Источник
Сверено по:
Похожие рецепты

Фасоль в томатном соусе
Консервированная красная фасоль, протушенная с луком, морковью, перцем и помидором в томатном соусе. Постное блюдо, которое готово за полчаса.

Рыба в сметане на сковороде
Кусочки минтая, обжаренные в муке и протушенные в сметанном соусе с морковью, чесноком и укропом. Рыба получается нежной и сочной.

Макароны с яйцом и сыром
Спагетти или вермишель в нежной сырно-яичной смеси с поджаренным луком и зеленью. Готовится быстро из самых простых продуктов.