Тамак: Вермишелдүү палоо
Вермишелдүү палоо
Жаңы баштоочу 170 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьСары майда майда вермишель менен кууруп жасалган үгүлгөн түрк күрүчү.
Ингредиенттер
- 60 г
- 280 г
- 40 г
- 600 млдайыма бар
- 1 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 170 ккал
- Белоктор
- 3,1 г
- Майлар
- 4,3 г
- Углеводдор
- 29,7 г
Бышырылышы
Вермишелди сары майда алтын түскө чейин кууруңуз.
Жуулган күрүчтү кошуп, дандар жарым тунук болгонго чейин 2–3 мүнөт кууруңуз.
Ысык суу же сорпо куюп, туз салып, кайнатыңыз.
Капкагын жаап, отту эң аз кылып, 12–15 мүнөт бышырыңыз.
Оттон алып, сүлгү менен жаап, 10 мүнөт басып коюңуз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Yemek.com — Şehriyeli Pilav; Лайфхакер — Рис с вермишелью по-турецки; Feast Glorious Feast — Turkish Rice with Vermicelli
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Барбарис менен палоо
Уста 145 ккал/100 гБарбарис зирвакка кошулуп, жагымдуу кычкылдык берген уй этинен палоо. Тамак жыпар жыттуу жана үгүлмөлүү.
Духовкадагы палоо (үйдө жасалуучу)
Жаңы баштоочу 141 ккал/100 гТынбай карап турууну талап кылбаган, капкактуу формада духовкада бышырылган жөнөкөй үй палоосу. Күрүчү үгүлмөлүү, эти жумшак болот.
Жашылчалуу орозо палоосу
Жаңы баштоочу 105 ккал/100 гЭтсиз жеңил палоо: күрүч, сабиз, пияз жана таттуу жүгөрү. Куркума кооз алтын түс берет.