рецепт издөөгө
Эт жана картошка менен манты
Сүрөт жасалма интеллект менен түзүлгөн

Тамак: Эт жана картошка менен манты

Эт жана картошка менен манты

Өзбек ашканасы

Редакция 1 саат 40 мүн 4 порция Ниндзя 176 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Майдаланган эт, картошка жана пияз салынган тоюттуу манты. Камыры ичке, ичиндеги пияз менен каймак майдын эсебинен ширелүү.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 шт
  • 1/2 ч. л.
  • 4 ст. л.
  • 300 г
  • 300 г
  • 50 г
  • 300 г
  • 500 г
  • по вкусудайыма бар
  • 220 млдайыма бар
  • 1 ч. л.дайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
176 ккал
Белоктор
7,1 г
Майлар
5,9 г
Углеводдор
23,5 г

Бышырылышы

  1. Ун, суу, жумуртка жана туздан тыгыз камыр жууруп, пленка менен жаап, 30 мүнөт калтырыңыз.

  2. Уй этин майда кубик кылып тууралаңыз. Картошка менен пиязды да кубик кылып тууралап, эт менен аралаштырып, жумшак каймак май, туз, кара мурч жана зире кошуңуз.

  3. Камырды ичке катмар кылып жайып, жагы 10 см чарчылап кесиңиз.

  4. Ар бир чарчынын үстүнө 1,5 аш кашыктан ичиндегини салып, бурчтарын чаптап, мантыны жасаңыз.

  5. Мантоварканын торлорун майлап, мантыны ара-ара коюп, капкак менен жаап, бууда 40 мүнөт бышырыңыз.

  6. Ысык бойдон каймак менен берңиз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: russianfood.com «Манты с мясом и картофелем»; t-j.ru «Манты»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер