
Тамак: Кой этинен шорпо
Кой этинен шорпо
Сөөктүү кой этинен жасалган даамдуу, тунук шорпо, ири туураган жашылчалар менен.
Ингредиенттер
- 1 шт
- 1 ч. л.
- 5 шт
- 1 пучок
- 1 кг
- 150 г
- 2 шт
- 2 шт
- 3 шт
- 0,5 ч. л.дайыма бар
- 3 лдайыма бар
- 1 ст. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 70 ккал
- Белоктор
- 4,6 г
- Майлар
- 3,5 г
- Углеводдор
- 4,9 г
Бышырылышы
Кой этине муздак суу куюп, кайнатып, көбүгүн алыңыз. Нокот салсаңыз, аны кечинде чылап коюп, азыр кошуңуз.
Бүтүн пиязды салып, акырын отто 1 саат бышырыңыз.
Ири туураган сабиз, болгар калемпири жана экиге бөлүнгөн картошка кошуп, 20 мүнөт бышырыңыз.
Помидорду тилкелеп салып, жашылчалар жумшаганча дагы 15 мүнөт бышырыңыз.
Туз сээп, зире жана кара мурч кошуп, бышкан пиязды алып салыңыз.
Майдаланган кинза жана жаңы пияздын шакекчелери менен берңиз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Teletype «Шурпа из баранины»; Lady.mail.ru «Нахут шурпа»; Википедия «Шурпа»
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Биринҷоба
Күрүчтөн жана картошкадан жасалган, куурулган пияз, сабиз жана помидор кошулган коюу тажик сорпосу; аягында каймак жана көк чөп менен даамдалат.
Оши бурида
Нокот жана көп жаңы көк чөп салынган тажик лапша сорпосу: жалбыз менен кинза милдеттүү. Коюу йогурт менен тартылат.
Угро
Тажик коюу лапша сорпосу: буурчак жана картошка кошулган эт сорпосу, ичине үйдө жасалган ичке лапша салынып, катык жана көк чөп менен даамдалат.