Тағам: Кептірілген жемістер компоты
Кептірілген жемістер компоты
Редакция 30 мин 8 порция
Жаңадан бастаушы 60 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша
Жаңадан бастаушы 60 ккал/100 г жаңартылды: 12 қарашаҚурағы, мейіз және қара өріктен жасалған үй компоты.
Ингредиенттер
Порция:
- 50 г
- 100 г
- 100 г
- 2 ләрдайым бар
- 100 гәрдайым бар
Тағамдық құндылығы (100 г үшін)
- Калория
- 60 ккал
- Ақуыздар
- 0,4 г
- Майлар
- 0,1 г
- Көмірсулар
- 14,4 г
Дайындалуы
Кептірілген жемістерді жылы сумен жуыңыз.
Суды қайнатып, қант қосыңыз.
Кептірілген жемістерді салып, баяу отта 20 минут пісіріңіз.
Компотты қақпағын жауып, кемінде бір сағат тұндырыңыз.
Дереккөз
Келесі негізінде бейімделген: Лайфхакер — Как варить компот из сухофруктов; Lady.mail.ru — Компот из сухофруктов
Салыстырылған дереккөздер:
Ұқсас рецептер
Бал мен лимон қосылған зімбір сусыны
25 мин Жаңадан бастаушы 16 ккал/100 г
Жаңадан бастаушы 16 ккал/100 гЖаңа зімбір, лимон және балдан жасалған жылытатын жылы сусын. Тұмауға және суық ауа райында жақсы.
Ревень компоты
50 мин Жаңадан бастаушы 24 ккал/100 г
Жаңадан бастаушы 24 ккал/100 гЛимон тілімі бар ревень сабағынан жасалған сергітетін қышқыл-тәтті компот. Жылы да, салқын да жақсы.
Шие морсы
50 мин Жаңадан бастаушы 25 ккал/100 г
Жаңадан бастаушы 25 ккал/100 гЖаңа немесе мұздатылған шиеден жасалған қышқыл-тәтті сусын. Шырын қайнатылмайды, сондықтан жидектің дәмі мен хош иісін сақтайды.