Өз рецептіңізӨз рецептіңізді қосыңыз
рецепт іздеуге
Окрошка
Фото: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0 · дереккөз

Тағам: Окрошка

Окрошка

Орыс асханасы

Редакция 1 сағ 30 мин 4 порция Жаңадан бастаушы 60 ккал/100 г жаңартылды: M11 1

Көкөністермен, жұмыртқамен және қайнатылған сиыр етімен кефирде жасалатын салқын жазғы сорпа.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 0,5 пучка
  • 3 шт
  • 3 шт
  • 1 л
  • 6 шт
  • 250 г
  • 0,5 пучка
  • 2 шт
  • 500 мләрдайым бар
  • 1 ч. л.әрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
60 ккал
Ақуыздар
4.2 г
Майлар
3 г
Көмірсулар
4 г

Дайындалуы

  1. Сиыр етін тұздалған суда жұмсарғанша (шамамен 1 сағат) қайнатып, суытыңыз. Картопты қабығымен қайнатыңыз, жұмыртқаны қатты етіп пісіріңіз, барлығын суытып, аршыңыз.

  2. Картопты, жұмыртқаны, қиярды, редисті және қайнатылған сиыр етін ұсақ текшелеп тураңыз.

  3. Жасыл пияз бен укропты ұсақтап тураңыз.

  4. Барлығын араластырып, тұз қосып, суық сумен сұйылтылған кефир құйыңыз.

  5. Беру алдында 30 минут салқындатыңыз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: Т—Ж — Окрошка на кефире; ВкусВилл — Окрошка на кефире

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер