рецепт іздеуге
Қазандағы етті бұқтырылған күріш
Фото: russianfood.com, © russianfood.com, использовано со ссылкой · дереккөз

Тағам: Қазандағы етті бұқтырылған күріш

Қазандағы етті бұқтырылған күріш

Өзбек асханасы

Редакция 1 сағ 50 мин 4 порция Шебер 167 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Сиыр еті, сәбіз және көкөністермен жасалатын өзбек үй тағамы: қазанда палауға қарағанда көбірек сумен пісіріліп, жұмсақ әрі шырынды болады.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 шт
  • 100 г
  • 300 г
  • 1 шт
  • 2 зубчика
  • 500 г
  • 1 шт
  • 1 ч. л.
  • 2 шт
  • 4 ст. л.әрдайым бар
  • 1000 мләрдайым бар
  • по вкусуәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
167 ккал
Ақуыздар
7,9 г
Майлар
7,6 г
Көмірсулар
16,9 г

Дайындалуы

  1. Сиыр етін кесектеп, пиязды майда ұсақтаңыз, сәбіз бен тәтті бұрышты саумалап, үрмебұршақты ірі тураңыз. Қызанақты текшелеп тураңыз, күріштің суын жуыңыз.

  2. Қазанда майды қыздырып, сиыр етін қатты отта 8–10 минут қызарған қабыршағы пайда болғанша қуырыңыз.

  3. Пияз бен сәбізді қосып, 4–5 минут қуырыңыз, содан кейін 500 мл ыстық су құйып, қақпағын жауып 40–50 минут бұқтырыңыз.

  4. Бұрыш, үрмебұршақ және қызанақты салып, паприка, тұз және сарымсақ қосып, 5 минут қыздырыңыз.

  5. Күріш себіп, 500 мл қайнаған су құйыңыз. Қайнатып, қақпағын жауып, баяу отта 25–30 минут, анда-санда араластырып пісіріңіз.

  6. Оттан алып, қақпағын жауып 10–15 минут қалдырыңыз, араластырып, ыстық күйінде беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Рис с мясом и овощами»; food.ru «Шавля из баранины с рисом по-узбекски»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер