рецепт іздеуге
Картопты манты
Суретті жасанды интеллект жасаған

Тағам: Картопты манты

Картопты манты

Өзбек асханасы

Редакция 1 сағ 4 порция Шебер 154 ккал/100 г жаңартылды: 12 қараша

Етсіз өзбек мантысы: жұқа қамырдағы шырынды картоп пен пияз салмасы. Буда пісіріледі.

Ингредиенттер

Порция:4
  • 1 шт
  • 1/2 ч. л.
  • 500 г
  • 300 г
  • 50 г
  • 4 ст. л.
  • 400 г
  • 200 мләрдайым бар
  • 1 ч. л.әрдайым бар
  • по вкусуәрдайым бар

Тағамдық құндылығы (100 г үшін)

Калория
154 ккал
Ақуыздар
4,1 г
Майлар
4,4 г
Көмірсулар
24,4 г

Дайындалуы

  1. Ұннан, судан, жұмыртқадан және тұздан қатты қамыр илеп, жауып, 30 минут қалдырыңыз.

  2. Картоп пен пиязды ұсақ текшелеп тураңыз, еріткен немесе сары май, тұз, қара бұрыш және зире қосып, араластырыңыз.

  3. Қамырды жұқа жайып, қабырғасы шамамен 10 см шаршылап кесіңіз.

  4. Әр шаршының үстіне салманы салып, жиектерін біріктіріп, мантыны жабыстырыңыз.

  5. Мантоварканың торларын майлап, мантыны ара қашықтықпен орналастырып, қақпағын жауып, буда 30 минут пісіріңіз.

  6. Ыстық күйінде қаймақпен беріңіз.

Дереккөз

Келесі негізінде бейімделген: russianfood.com «Манты с картофелем»; russianfood.com «Манты с мясом и картофелем»

Салыстырылған дереккөздер:

Ұқсас рецептер