Taam: Tabadaǵı kefirli jasıt nanlar
Tabadaǵı kefirli jasıt nanlar
Jańa baslawshı 233 kkal/100 g jańalandı M11 12Ashıtqısız ápiwayı jumsaq jasıt nanlar, qamır bes minutta iylenedi. Sorpa, ger yamasa tek ǵana sarı may menen jaraydı.
Ónimler
- 170 мл
- 1 шт
- 0,5 ч. л.
- 250 г
- щепоткаhámme waqıt bar
- 1 ст. л.hámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 233 kkal
- Aqsıllar
- 7.6 g
- Maylar
- 5.7 g
- Uglevodlar
- 36.8 g
Tayarlanıwı
Kefirdi máyek, duz hám qabartpa poroshok penen aralastırıń.
Elengen unnı seping hám jumsaq, qattı bolmaǵan qamır iyleń. 10–15 minutqa qaldırıń.
Qamırdı 5 bólekke bóliń hám hárbirin qol menen sozıń yamasa qalıńlıǵı shama menen 5 mm dóńgelek etip jayıń.
Kúnbaǵıs mayı salınǵan tabanı qızdırıń. Jasıt nanlardı orta otta hár tárepinen 2–3 minuttan qızarǵan daqlar payda bolǵansha qawırıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: russianfood.com «Лепешки на кефире (на сковороде)»; russianfood.com «Лепёшки на кефире, с сыром и зеленью»; 1000.menu «Пышные лепешки на кефире на сковороде»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Súzbeli ponchikler
Jańa baslawshı 280 kkal/100 gSúzbeli qamırdan tayarlanǵan, sırtı shırt-shırt etetuǵın, ishi názik qızarǵan sharshalar. Qamır bes minutta iylenedi, ashıtqı kerek emes.
Ashıtqılı ponchikler
Sheber 320 kkal/100 gJumsaq ashıtqılı qamırdan tayarlanǵan, frityurde qawırılǵan hám qant uka seplengen kóbik altın reńli ponchikler.
Tabadaǵı irimshikli jasıt nanlar
Jańa baslawshı 238 kkal/100 gIrimshik hám shıvıtlı plombalı pisirilgen qamırdan ingishke yarım dóńgelek jasıt nanlar. Ashıtqısız hám máyeksiz yarım saatta tayarlanadı.