Óz receptińizÓz receptińizdi qosıń
recept izlewge
Klyukvalı mors
Suwret: Schekinov Alexey Victorovich, CC BY-SA 3.0 · derek

Taam: Klyukvalı mors

Klyukvalı mors

Rus asxanası

Redakciya 25 min 4 porciya Jańa baslawshı 20 kkal/100 g jańalandı M11 12

Klyukvadan tayarlanǵan sergitiwshi ashshı-tátti mors: sháribet suwıǵan qaynatpaǵa qosıladı, sonıń ushın vitaminler saqlanadı.

Ónimler

Porciyalar:4
  • 300 г
  • 5 ст. л.hámme waqıt bar
  • 1,5 лhámme waqıt bar

Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)

Kaloriya
20 kkal
Aqsıllar
0.1 g
Maylar
0 g
Uglevodlar
4.6 g

Tayarlanıwı

  1. Klyukvanı saylap, juwıń hám kastryulkada ezgish penen ezıń, sonda rezavorlar sháribet shıǵaradı.

  2. Sháribetti elek yamasa doka arqalı sıǵıp alıń hám muzlatqıshqa qoyıń.

  3. Sıǵındıǵa suw quyıń, qant qosıń hám orta otta qaynatıp alıń, soń 5 minut pisiriń.

  4. Qaynatpanı súzıń hám shama menen 40 °C qa shekem suwıtıń.

  5. Klyukva sháribetin quyıń, aralastırıń hám usınıwdan aldın suwıtıń.

Derek kózi

Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Морс клюквенный»; lifehacker.ru «Клюквенный морс»

Salıstırılǵan derekler:

Usınday receptler