Taam: Zanjabil hám limonlı shay
Zanjabil hám limonlı shay
Jańa baslawshı 11 kkal/100 g jańalandı M11 12Ashshı zanjabil, limon hám ballı sergitiwshi ystıq shay, suwıq hawada jaqsı jılıtadı.
Ónimler
- 3 ч. л.
- 1/2 шт
- 1 ст. л.
- 20 г
- 800 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 11 kkal
- Aqsıllar
- 0.2 g
- Maylar
- 0.1 g
- Uglevodlar
- 2.7 g
Tayarlanıwı
Zanjabildi sıpırıp, mayda qırǵıshtan ótkeriń, limonnı juqa dóńgelek etip kesiń.
Suwdı qaynatıń, qara shay hám zanjabildi salıń, ázzi otta 5 minut pisiriń.
Otdan alıń, limon qosıń hám qapqaǵı jabıq halda 10 minut demleń.
Súzıń, jılı halǵa shekem suwıtıń hám qálewińizshe bal salıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Чай с лимоном, имбирём и мёдом»; lifehacker.ru «Рецепты имбирного чая»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Qabaqlı smuzi-latte
Sheber 57 kkal/100 gPisirilgen qabaq hám ystıq súttan, darshin hám bal menen tayarlanǵan názik gúzgi ishimlik, qáhwesiz.
Klyukvalı kisel
Sheber 41 kkal/100 gJarqın ashshılıqlı qoyuq klyukvalı kisel, ystıq yamasa suwıtılǵan halda beriledi.
Oblepihalı shay
Jańa baslawshı 19 kkal/100 gOblepiha, zanjabil hám ballı jılıtatuǵın vitaminli ishimlik.