
Taam: Ashlyan-fu
Ashlyan-fu
Dungan kelip shıǵıwlı suwıq Qarakól taǵamı: sozılǵan lapsha, krahmal studeni hám omlet ashshı-ashshı sous astında.
Ónimler
- 140 г
- 1 пучок
- 200 г
- 3 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 4 зубчика
- 4 ст. л.
- 300 г
- 2 ч. л.hámme waqıt bar
- 2 ст. л.hámme waqıt bar
- 2,5 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 120 kkal
- Aqsıllar
- 4,8 g
- Maylar
- 2,4 g
- Uglevodlar
- 19,7 g
Tayarlanıwı
Studen: 140 g krahmaldı 250 ml suwıq suwda eritiń. 1 l qaynap turǵan suwǵa tınbay aralastırıp quyıp, massa qoyıw hám tiniq bolǵansha 5 minut qaynatıń. Qalıpqa quyıp, qatqanǵa shekem suwıtıń.
Un, suw hám bir qısım duzdan qattı qamır ezip, 30 minutqa qaldırıp, jińishke lapsha etip sozıp, 3–4 minut qaynatıń. Suwıq suw astında suwıtıń.
Máyekti mayda toǵralǵan kók piyaz hám duz penen silkip, jińishke bliniler pisirip, jolaq-jolaq etip kesiń.
Piyaz, sarımsaq hám mayda toǵralǵan mal etin mayda qızartıń, pomidor qosıp, 1 l suw quyıp, 20 minut qaynatıń. Sirke, qant hám duz penen dámlep, suwıtıń.
Studendi jolaq-jolaq etip kesiń. Tarelkalarǵa lapsha, studen hám omletti salıp, suwıq ashshı sous quyıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: inoeda.com «Ашлямфу по-каракольски»; besh-barmak.ru «Рецепт ашлямфу»; nur.kz «Ашлямфу»; ru.wikipedia «Киргизская кухня»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

Miywe punshı
Alma, almurt hám apelsinnen darshin hám bal menen tayarlanatuǵın miywe punshı. Issı yamasa muz benen usınıń.

Jasmin hám jalpızlı jasıl shay
Jasmin ıslı, jańa jalpız hám limonlı suwıq jasıl shay. Jazda tetik etetuǵın jeńil ishimlik.

Suwıq shaftolı shayı
Pisken shaftolı sharbatı hám jalpızlı qara shay, muz benen beriledi. Tátti, ıslı hám jazda jaqsı tetik etedi.