Taam: Gilas kompotı
Gilas kompotı
Jańa baslawshı 39 kkal/100 g jańalandı M11 12Taza yamasa muzlatılǵan gilastan tayarlanǵan, ashshı, xosh ıslı kompot, tez pisedi hám shóldi jaqsı qandıradı.
Ónimler
- 450 г
- 150 гhámme waqıt bar
- 1,5 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 39 kkal
- Aqsıllar
- 0.2 g
- Maylar
- 0 g
- Uglevodlar
- 9.4 g
Tayarlanıwı
Gilastı juwıń hám qáleseńiz daǵın alıń; muzlatılǵanın eritiw shárt emes.
Suwdı qaynatıń, qant qosıń hám pútkilley erip ketkenshe 1–2 minut aralastırıń.
Gilastı siropqa salıń, taǵı qaynatıp alıń hám ázzi otta 5 minut pisiriń.
Otdı óshiriń hám kompottı keminde 2 saat qapqaǵı jabıq halda qaldırıń, soń suwıtıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Компот из вишни с кардамоном и ванилью»; lifehacker.ru «Компот из вишни»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Qabaqlı smuzi-latte
Sheber 57 kkal/100 gPisirilgen qabaq hám ystıq súttan, darshin hám bal menen tayarlanǵan názik gúzgi ishimlik, qáhwesiz.
Klyukvalı kisel
Sheber 41 kkal/100 gJarqın ashshılıqlı qoyuq klyukvalı kisel, ystıq yamasa suwıtılǵan halda beriledi.
Zanjabil hám limonlı shay
Jańa baslawshı 11 kkal/100 gAshshı zanjabil, limon hám ballı sergitiwshi ystıq shay, suwıq hawada jaqsı jılıtadı.