Taam: Qurǵaq miyve kompotı
Qurǵaq miyve kompotı
Redakciya 30 min 8 porciya
Jańa baslawshı 60 kkal/100 g jańalandı M11 1
Jańa baslawshı 60 kkal/100 g jańalandı M11 1Quraǵa, mayız hám chernoslivten úyde tayarlanǵan kompot.
Ónimler
Porciyalar:
- 100 г
- 50 г
- 100 г
- 100 гhámme waqıt bar
- 2 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 60 kkal
- Aqsıllar
- 0.4 g
- Maylar
- 0.1 g
- Uglevodlar
- 14.4 g
Tayarlanıwı
Qurǵaq miyvelerdi jılı suw menen juwıń.
Suwdı qaynatıp, qant qosıń.
Qurǵaq miyvelerdi salıp, ázzi otta 20 minut qaynatıń.
Kompot qapqaq astında keminde bir saat demlenip tursın.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: Лайфхакер — Как варить компот из сухофруктов; Lady.mail.ru — Компот из сухофруктов
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Kuurma-chay
15 min Jańa baslawshı 150 kkal/100 g
Jańa baslawshı 150 kkal/100 gQırǵızdıń «qızartılǵan shayı»: sút hám mayda qızartılǵan un qosılǵan qara shay. Ásirese qısta unatılatuǵın toyımlı ishimlik.
Maksım
1 saat
Ninja 40 kkal/100 g
Ninja 40 kkal/100 gQatıq penen ashıtılatuǵın, qızartılǵan dándi (talqan) tiykarındaǵı qırǵız dástúrli azǵana gazlı ishimligi.
Túrk shayı
20 min Jańa baslawshı 5 kkal/100 g
Jańa baslawshı 5 kkal/100 gQos shaydanda demlengen, ıshqa qaray qaynaǵan suw menen suyıltılatuǵın kúshli qara shay.