
Taam: Qara smorodina morsı
Qara smorodina morsı
Xosh iyisli, ashshı-tátli, jemis ǵánesi toyınǵan hám vitaminlerge bay mors. Jılı yamasa suwıq usınıladı.
Ónimler
- 0,5 ч. л.
- 0,5 шт
- 300 г
- 120 гhámme waqıt bar
- 1,5 лhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 31 kkal
- Aqsıllar
- 0,2 g
- Maylar
- 0,1 g
- Uglevodlar
- 7,4 g
Tayarlanıwı
Jemislerdi saylap juwıń, soń jaqsılap eziń hám sharbatın elek arqalı sıǵıp alıń. Sharbattı muzlatqıshqa qoyıń.
Suwdı qaynatıp, jemis qaldıǵın qosıń hám ázzi otta 10–15 minut qaynatıń.
Otten alıp, qaynatpanı azıraq suwıtıń.
Limon sharbatın sıǵıń. Jılı qaynatpanı súzip, jemis hám limon sharbatı menen aralastırıń.
Qant hám darshin qosıp, erigenshe aralastırıń hám suwıtıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: lifehacker.ru «Морс из чёрной смородины с корицей»; lady.mail.ru «5 лучших рецептов морса из смородины»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler

It murın ishimligi
Bal hám limonlı jılı vitaminli ishimlik. Suwıq kúnleri jaqsı jıllıtadı.

Almurt kompotı
Limon ıshaları bar pisken almurttan tayarlanǵan jumsaq, xosh iyisli kompot. Darshin qosıwǵa boladı.

Órik kompotı
Taza órikten tayarlanǵan názik tátli, xosh iyisli kompot. Tez tayarlanadı hám hár kúni ushın jaraydı.