Taam: Oblepihalı shay
Oblepihalı shay
Redakciya 20 min 2 porciya
Jańa baslawshı 19 kkal/100 g jańalandı M11 12
Jańa baslawshı 19 kkal/100 g jańalandı M11 12Oblepiha, zanjabil hám ballı jılıtatuǵın vitaminli ishimlik.
Ónimler
Porciyalar:
- 2 ч. л.
- 80 г
- 10 г
- 500 млhámme waqıt bar
Azıqlıq qunlılıǵı (100 g ushın)
- Kaloriya
- 19 kkal
- Aqsıllar
- 0.2 g
- Maylar
- 0.7 g
- Uglevodlar
- 3 g
Tayarlanıwı
Oblepihanı shayneklerde yamasa kruzhkada ezgish penen ezıń, muzlatılǵanın aldınan eritiń.
Zanjabildiń juqa bólekshelerin qosıń.
Qaynaǵan suw quyıń, qapqaǵın jabıń hám 10–15 minut demleń.
Shay biraz suwıp, 50–60 °C qa jetkende bal qosıp, aralastırıń.
Derek kózi
Tómendegi tiykarında beyimlengen: vkusvill.ru «Облепиховый чай»; t-j.ru «Облепиховый чай»
Salıstırılǵan derekler:
Usınday receptler
Qabaqlı smuzi-latte
40 min
Sheber 57 kkal/100 g
Sheber 57 kkal/100 gPisirilgen qabaq hám ystıq súttan, darshin hám bal menen tayarlanǵan názik gúzgi ishimlik, qáhwesiz.
Klyukvalı kisel
25 min Sheber 41 kkal/100 g
Sheber 41 kkal/100 gJarqın ashshılıqlı qoyuq klyukvalı kisel, ystıq yamasa suwıtılǵan halda beriledi.
Zanjabil hám limonlı shay
20 min Jańa baslawshı 11 kkal/100 g
Jańa baslawshı 11 kkal/100 gAshshı zanjabil, limon hám ballı sergitiwshi ystıq shay, suwıq hawada jaqsı jılıtadı.