Plato: Batido de plátano
Batido de plátano
Redacción 5 min 2 raciones
Principiante 80 kcal/100 g actualizada el 1 de noviembre
Principiante 80 kcal/100 g actualizada el 1 de noviembreEspeso batido de leche y plátanos con miel.
Ingredientes
Raciones:
- 300 мл
- 1 ст. л.
- 2 шт
Información nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 80 kcal
- Proteínas
- 1,9 g
- Grasas
- 1,7 g
- Carbohidratos
- 14,2 g
Preparación
Pela los plátanos y trocéalos.
Ponlos en la batidora junto con la leche fría y la miel.
Bate hasta que quede homogéneo y sirve de inmediato.
Fuente
Adaptado de: Лайфхакер — Банановый молочный коктейль; Лайфхакер — Молочный коктейль с бананом и творогом
Contrastado con:
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