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Gachas de mijo con calabaza
Foto: HaJunkiyada, CC BY-SA 4.0 · fuente

Plato: Gachas de mijo con calabaza

Gachas de mijo con calabaza

Cocina Rusa

Redacción 50 min 4 raciones Principiante 110 kcal/100 g actualizada el 1 de noviembre

Vistosas gachas otoñales de mijo y calabaza con leche.

Ingredientes

Raciones:4
  • 400 г
  • 600 мл
  • 30 г
  • 200 г
  • 200 млsiempre hay
  • 2 ст. л.siempre hay
  • 0,5 ч. л.siempre hay

Información nutricional (por 100 g)

Calorías
110 kcal
Proteínas
3,1 g
Grasas
3,6 g
Carbohidratos
16,4 g

Preparación

  1. Lava el mijo varias veces con agua caliente.

  2. Corta la calabaza en cubos pequeños y cuécela en 200 ml de agua 10 minutos.

  3. Añade el mijo, la leche, el azúcar y la sal, y cocina a fuego lento 25 minutos, removiendo.

  4. Añade la mantequilla, tapa y deja reposar 10 minutos.

Fuente

Adaptado de: nur.kz — Пшённая каша с тыквой на молоке; ВкусВилл — Молочная пшённо-рисовая каша с тыквой

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