ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Палав ба тарзи қазоқӣ
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Палав ба тарзи қазоқӣ

Палав ба тарзи қазоқӣ

Ошхонаи Қазоқӣ

Таҳририя 1 соат 30 дақ 4 порсия Устод 200 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Палави қазоқӣ: гӯшт ва сабзии зиёд, биринҷи реза ва ба хоҳиш мавиз.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 500 г
  • 600 г
  • 1 ч. л.
  • 50 г
  • 250 г
  • 500 г
  • 1 головка
  • 1 ст. л.ҳамеша ҳаст
  • 800 млҳамеша ҳаст
  • 150 млҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
200 ккал
Сафедаҳо
6,4 г
Равғанҳо
10,2 г
Карбогидратҳо
20,6 г

Тайёр кардан

  1. Биринҷро то шаффоф шудани об бишӯед ва 30 дақиқа хӯронед.

  2. Гӯштро пораҳои калон, пиёзро нимҳалқа, сабзиро найчагӣ бурида гиред.

  3. Дар қазон равғанро тафсонед ва гӯштро то қишри сурх бирёнед, сипас пиёзро то тиллоӣ шудан.

  4. Сабзӣ илова карда 10 дақиқа бирёнед, зира, намак ва мавиз резед, 300 мл оби гарм резед ва 30 дақиқа биполед.

  5. Биринҷро баробар андозед, омехта накарда, бо оби гарм 1,5 см аз сатҳи биринҷ боло резед ва бо оташи тез то ҷаббидани об пазед.

  6. Сари сирпиёзро ба биринҷ ҷой диҳед, сарпӯш гузоред ва бо оташи суст 20 дақиқа дамонед. Пеш аз пешкаш оҳиста омехта кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: nur.kz «Палау»; food.ru «Казахский плов с говядиной и овощами»; Википедия «Плов»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд