ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Манту бо гӯшт ва картошка
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Манту бо гӯшт ва картошка

Манту бо гӯшт ва картошка

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 40 дақ 4 порсия Ниндзя 176 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Мантуи серғизо бо гӯшти реза, картошка ва пиёз. Хамир борик, пуртӣ аз ҳисоби пиёз ва равғани маска серобӣ аст.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 300 г
  • 1/2 ч. л.
  • 300 г
  • 500 г
  • 300 г
  • 50 г
  • 4 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 220 млҳамеша ҳаст
  • по вкусуҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
176 ккал
Сафедаҳо
7,1 г
Равғанҳо
5,9 г
Карбогидратҳо
23,5 г

Тайёр кардан

  1. Аз орд, об, тухм ва намак хамири сахт ҷӯшонед, бо плёнка пӯшонед ва 30 дақиқа монед.

  2. Гӯшти говро ба мукаабҳои хурд буред. Картошка ва пиёзро низ мукааб буред, бо гӯшт омехта кунед, равғани маскаи нарм, намак, қаламфури сиёҳ ва зира илова кунед.

  3. Хамирро ба қабати борик андозед ва чоркунҷаҳои тарафаш 10 см буред.

  4. Ба ҳар чоркунҷа 1,5 ош қошуқӣ пуртӣ гузоред ва кунҷҳоро часбонда, мантуро шакл диҳед.

  5. Мантопазро бо равған молед, мантуро бо фосила гузоред ва зери сарпӯш 40 дақиқа бо буғ пазед.

  6. Гарм бо сметана пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Манты с мясом и картофелем»; t-j.ru «Манты»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд