ба ҷустуҷӯи тарҳҳо
Манту бо картошка
Тасвир бо зеҳни сунъӣ сохта шудааст

Таом: Манту бо картошка

Манту бо картошка

Ошхонаи Ӯзбекӣ

Таҳририя 1 соат 4 порсия Устод 154 ккал/100 г навсозӣ шуд 12 ноябр

Мантуи ӯзбекӣ бе гӯшт: пуртии серобӣ аз картошка ва пиёз дар хамири борик. Бо буғ пухта мешавад.

Масолеҳ

Порсияҳо:4
  • 1/2 ч. л.
  • 500 г
  • 400 г
  • 300 г
  • 50 г
  • 4 ст. л.
  • 1 шт
  • 1 ч. л.ҳамеша ҳаст
  • 200 млҳамеша ҳаст
  • по вкусуҳамеша ҳаст

Арзиши ғизоӣ (барои 100 г)

Калория
154 ккал
Сафедаҳо
4,1 г
Равғанҳо
4,4 г
Карбогидратҳо
24,4 г

Тайёр кардан

  1. Аз орд, об, тухм ва намак хамири сахт ҷӯшонед, сарашро пӯшонед ва 30 дақиқа монед.

  2. Картошка ва пиёзро ба мукаабҳои хурд буред, равғани гудохта ё маска, намак, қаламфури сиёҳ ва зира илова кунед, омехта кунед.

  3. Хамирро борик андозед ва чоркунҷаҳои тахминан 10 см буред.

  4. Ба ҳар чоркунҷа пуртӣ гузоред ва лабҳоро пайваст карда, мантуро часбонед.

  5. Мантопазро бо равған молед, мантуро бо фосила гузоред ва зери сарпӯш 30 дақиқа бо буғ бипазед.

  6. Гарм бо сметана пешкаш кунед.

Манбаъ

Мутобиқ карда шудааст аз рӯи: russianfood.com «Манты с картофелем»; russianfood.com «Манты с мясом и картофелем»

Аз рӯи ин манбаъҳо санҷида шудааст:

Дорухатҳои монанд