Блюдо: Классический омлет
Классический омлет
Новичок 150 ккал/100 г обновлено 12 ноябряПышный омлет на молоке — быстрый завтрак за 15 минут.
Ингредиенты
- 50 мл
- 3 шт
- 1 ст. л.всегда есть
- щепоткавсегда есть
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калории
- 150 ккал
- Белки
- 8,1 г
- Жиры
- 12,5 г
- Углеводы
- 1,3 г
Приготовление
Взбейте яйца с молоком и солью венчиком до однородности.
Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
Вылейте яичную смесь, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5–7 минут, не перемешивая.
Источник
Адаптация по: Лайфхакер — 7 простых и оригинальных рецептов омлета; Nebraska Extension — Basic Omelet
Сверено по:
Похожие рецепты
Тыквенная каша с рисом по-узбекски
Новичок 92 ккал/100 гНежная молочная каша из тыквы и риса, похожая на узбекскую кадди гуруч. Подаётся с кусочком сливочного масла.
Домашняя гранола
Новичок 409 ккал/100 гХрустящая запечённая смесь овсяных хлопьев с грецкими орехами, мёдом и корицей. Сухофрукты добавляются после выпечки, чтобы остались мягкими.
Овсянка на ночь с йогуртом
Новичок 141 ккал/100 гХолодная овсянка без варки: вечером хлопья заливают йогуртом и молоком, а утром завтрак уже готов. Кусочки кураги придают сладость.