Кефирдеги оладьи

Name: Кефирдеги оладьи
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: жумуртка — 1 шт; кефир — 500 мл; сода — 0,5 ч. л.; ун — 300 г; кант — 2 ст. л.; күнкарама май — 4 ст. л.; туз — щепотка

Орус ашканасы

Редакция 30 мүн 4 порция

Жаңы баштоочу 210 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрь

Чайга же эртең мененки тамакка кабарчыктуу кефир оладьилери.

Ингредиенттер

Порция:4

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория: 210 ккал
Белоктор: 5,6 г
Майлар: 8,2 г
Углеводдор: 28,5 г

Бышырылышы

Кефирди бир аз жылытып, жумуртка, кант жана туз кошуп, аралаштырыңыз.
Сода менен ун кошуп, каймактай коюу камыр жуурулуңуз.
Камырды 10 мүнөт коё туруңуз.
Камырды кашык менен май куюлган табага салып, ар бир жагын 2 мүнөттөн куурутуңуз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: Халва Медиа — Пышные оладьи на кефире; Т—Ж — Оладьи на кефире

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер

Өзбекче күрүчтүү ашкабак боткосу

50 мүн

Жаңы баштоочу 92 ккал/100 г

Өзбектин кадди гуручуна окшош ашкабак менен күрүчтөн жасалган назик сүттүү ботко. Бир кесек каймак май менен берилет.

Үй гранола

45 мүн

Жаңы баштоочу 409 ккал/100 г

Грек жаңгагы, бал жана даркын кошулган кытырак бышырылган сулу үлпөктөрүнүн аралашмасы. Кургатылган жемиштер жумшак калышы үчүн бышыргандан кийин кошулат.

Йогурт кошулган түнкү сулу боткосу

10 мүн

Жаңы баштоочу 141 ккал/100 г

Бышырбай муздак сулу ботко: кечинде үлпөктөргө йогурт менен сүт куюлат, ал эми эртең менен эртең мененки тамак даяр. Өрүк кесимдери таттуулук берет.