Өз рецептиңизӨз рецептиңизди кошуңуз
рецепт издөөгө
Тоок наггетси
Сүрөт: Jiafei Slay Queen, CC0 · булак

Тамак: Тоок наггетси

Тоок наггетси

Эл аралык ашканасы

Редакция 30 мүн 3 порция Жаңы баштоочу 195 ккал/100 г жаңыртылды 12 ноября

Каршылдаган нан күкүмүнө оролуп, алтын түстүү кабык пайда болгонго чейин куурулган тоок филесинин бөлүктөрү. Балдарга жагат жана соус менен жакшы шайкеш келет.

Ингредиенттер

Порция:3
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 100 г
  • 2 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 400 г
  • 3 ст. л.
  • по вкусудайыма бар
  • 150 млдайыма бар
  • щепоткадайыма бар

Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)

Калория
195 ккал
Белоктор
16,9 г
Майлар
6,7 г
Углеводдор
15,6 г

Бышырылышы

  1. Филени 3–4 см бөлүктөргө тууралап, тузданыз, мурчтаңыз жана паприка кошуңуз. Аралаштырып, 10 мүнөткө калтырыңыз.

  2. Жумуртканы сүт менен вилка менен чаңыңыз. Ун менен нан күкүмүн өзүнчө тарелкаларга салыңыз.

  3. Ар бир бөлүктү адегенде унга, анан жумуртка-сүт аралашмасына, андан кийин нан күкүмүнө оротуңуз.

  4. Табага майды болжол менен 1 см катмар менен куюп, ысытыңыз. Наггетстерди ар бир жагынан 2–3 мүнөттөн алтын түскө чейин бөлүп-бөлүп куурутуңуз.

  5. Ашыкча майды кетирүү үчүн кагаз сүлгүгө салып, кетчуп менен сунуштаңыз.

Булак

Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: lifehacker.ru «10 рецептов очень хрустящих куриных наггетсов»; lady.mail.ru «Куриные наггетсы в оригинальной обсыпке»; ru.wikipedia.org «Наггетсы»

Булактар менен салыштырылды:

Окшош рецепттер