Тамак: Сүттөгү блин
Сүттөгү блин
Уста 190 ккал/100 г жаңыртылды 12-ноябрьСүттө жасалган ичке тордой блиндер.
Ингредиенттер
- 2 шт
- 500 мл
- 250 г
- 2 ст. л.дайыма бар
- 3 ст. л.дайыма бар
- 0,5 ч. л.дайыма бар
Тамак-аш баалуулугу (100 г үчүн)
- Калория
- 190 ккал
- Белоктор
- 5,7 г
- Майлар
- 7,6 г
- Углеводдор
- 24,8 г
Бышырылышы
Жумурткаларды кант жана туз менен чаап, сүттүн жарымын куюңуз.
Ун кошуп, топтолбой аралаштырыңыз.
Калган сүттү жана 2 ст. л. май куюп, камырды 15 мүнөт коё туруңуз.
Блиндерди ысытылган табада ар бир жагын 1 мүнөттөн бышырыңыз.
Булак
Төмөнкүнүн негизинде ылайыкташтырылган: E1.ru — Тонкие блины на молоке; Т—Ж — Блины на молоке
Булактар менен салыштырылды:
Окшош рецепттер
Өзбекче күрүчтүү ашкабак боткосу
Жаңы баштоочу 92 ккал/100 гӨзбектин кадди гуручуна окшош ашкабак менен күрүчтөн жасалган назик сүттүү ботко. Бир кесек каймак май менен берилет.
Үй гранола
Жаңы баштоочу 409 ккал/100 гГрек жаңгагы, бал жана даркын кошулган кытырак бышырылган сулу үлпөктөрүнүн аралашмасы. Кургатылган жемиштер жумшак калышы үчүн бышыргандан кийин кошулат.
Йогурт кошулган түнкү сулу боткосу
Жаңы баштоочу 141 ккал/100 гБышырбай муздак сулу ботко: кечинде үлпөктөргө йогурт менен сүт куюлат, ал эми эртең менен эртең мененки тамак даяр. Өрүк кесимдери таттуулук берет.